Ο ηθικός κώδικας του τζούντο
Ευγένεια, Θάρρος, Φιλία, Ειλικρίνεια, Τιμή, Σεμνότητα, Σεβασμός, Αυτοπειθαρχία
Επιλογές αναζήτησης Όλες οι λέξεις Οποιαδήποτε λέξη
Φράση
Κωδικός ασφαλείας Πέντε συν Μηδέν ίσον

Judo

Τεχνικές Τζούντο

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Τεχνικές εδάφους στο τζούντο

25-2-2018


Katame Waza in Kodokan Judo (32) - Τεχνικές εδάφους στο Κόντοκαν Τζούντο

Osaekomi Waza (10) - Τεχνικές ακινητοποίησης (καθηλώσεις)

1) Kesa Gatame / Η καθήλωση του μαντιλιού
2) Kuzure Kesa Gatame / Σπασμένη καθήλωση του μαντιλιού
3) Ushiro Kesa Gatame / Καθήλωση του μαντιλιού από πίσω
4) Kata Gatame / Καθήλωση του ώμου
5) Kami Shiho Gatame / Καθήλωση επάνω τεσσάρων γονιών
6) Kuzure Kami Shiho Gatame / Σπασμένη καθήλωση των επάνω τεσσάρων γονιών
7) Yoko Shiho Gatame / Πλάγια καθήλωση των τεσσάρων γονιών
8) Tate Shiho Gatame / Κατακόρυφη καθήλωση των τεσσάρων γονιών
9) Uki Gatame / Κυματοειδής καθήλωση
10) Ura Gatame / Καθήλωση προς τα πίσω


Shime Waza (12) - Τεχνικές στραγγαλισμού (πνιγμοί)

1) Nami Juji Jime / Κανονικός σταυρωτός στραγγαλισμός
2) Gyaku Juji Jime / Αντίστροφος σταυρωτός στραγγαλισμός
3) Kata Juji Jime / Μισός σταυρωτός στραγγαλισμός
4) Hadaka Jime / Γυμνός στραγγαλισμός (από πίσω)
5) Okuri Eri Jime / Κυλιόμενος στραγγαλισμός του πέτου
6) Kataha Jime / Μονός στραγγαλισμός φτερού
7) Κatate Jime / Στραγγαλισμός μονού χεριού
8) Ryote Jime / Στραγγαλισμός με τα δύο χέρια
9) Sode Guruma Jime / Στραγγαλισμός μέσω τροχού στο μανίκι
10) Tsukkomi Jime / Στραγγαλισμός μέσω πίεσης
11) Sankaku Jime / Τριγωνικός στραγγαλισμός
12) Do Jime / Στραγγαλισμός του κορμού *Απαγορευμένη τεχνική


Kansetsu Waza (10) - Τεχνικές εξαρθρώσεων

1) Ude Garami / Εξάρθρωση με εμπλοκή του βραχίονα
2) Ude Hishigi Juji Gatame / Σταυρωτή εξάρθρωση του βραχίονα
3) Ude Hishigi Ude Gatame / Εξάρθρωση βραχίονα με βραχίονα
4) Ude Hishigi Hiza Gatame / Εξάρθρωση βραχίονα με το γόνατο
5) Ude Hishigi Waki Gatame / Εξάρθρωση βραχίονα με τη μασχάλη
6) Ude Hishigi Hara Gatame / Εξάρθρωση βραχίονα με το στομάχι
7) Ude Hishigi Ashi Gatame / Εξάρθρωση βραχίονα με το πόδι
8) Ude Hishigi Te Gatame / Εξάρθρωση βραχίονα με το χέρι
9) Ude Hishigi Sankaku Gatame / Τριγωνική εξάρθρωση βραχίονα
10) Ashi Garami / Εξάρθρωση ποδιού με εμπλοκή (Απαγορευμένη τεχνική)


*Η μετάφραση από τα Γιαπωνέζικα είναι μία προσωπική προσπάθεια η οποία σίγουρα δεν θα μπορούσε ποτέ να είναι απόλυτα ακριβής και κυριολεκτική. Η μετάφραση ενός οποιουδήποτε ονόματος από μία γλώσσα σε μία άλλη είναι πάντοτε πολύ δύσκολη υπόθεση.


Ρίξτε απευθείας μία ματιά στις τεχνικές όπως μας τις δίνει το Kodokan - χωρίς μετάφραση στα Ελληνικά

Δεν υπάρχουν σχόλια.

Επιστροφή

twitter facebook pinterest youtube
powered by: geodi.net
Αυτοάμυνα. Πολεμικές Τέχνες & Τεχνικές Τζούντο. Μαθήματα τζουντο. Ελληνικό τζούντο
Τεχνικές εδάφους στο τζούντο
Judo, Τεχνικές Τζούντο ,
Στο site μας χρησιμοποιούμε cookies
Hajime