Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Τεχνικές εδάφους στο τζούντο

25-2-2018

Katame Waza in Kodokan Judo (32) - Τεχνικές εδάφους στο Κόντοκαν Τζούντο

Osaekomi Waza (10) - Τεχνικές ακινητοποίησης (καθηλώσεις)

1) Kesa Gatame / Η καθήλωση του μαντιλιού
2) Kuzure Kesa Gatame / Σπασμένη καθήλωση του μαντιλιού
3) Ushiro Kesa Gatame / Καθήλωση του μαντιλιού από πίσω
4) Kata Gatame / Καθήλωση του ώμου
5) Kami Shiho Gatame / Καθήλωση επάνω τεσσάρων γονιών
6) Kuzure Kami Shiho Gatame / Σπασμένη καθήλωση των επάνω τεσσάρων γονιών
7) Yoko Shiho Gatame / Πλάγια καθήλωση των τεσσάρων γονιών
8) Tate Shiho Gatame / Κατακόρυφη καθήλωση των τεσσάρων γονιών
9) Uki Gatame / Κυματοειδής καθήλωση
10) Ura Gatame / Καθήλωση προς τα πίσω


Shime Waza (12) - Τεχνικές στραγγαλισμού (πνιγμοί)

1) Nami Juji Jime / Κανονικός σταυρωτός στραγγαλισμός
2) Gyaku Juji Jime / Αντίστροφος σταυρωτός στραγγαλισμός
3) Kata Juji Jime / Μισός σταυρωτός στραγγαλισμός
4) Hadaka Jime / Γυμνός στραγγαλισμός (από πίσω)
5) Okuri Eri Jime / Κυλιόμενος στραγγαλισμός του πέτου
6) Kataha Jime / Μονός στραγγαλισμός φτερού
7) Κatate Jime / Στραγγαλισμός μονού χεριού
8) Ryote Jime / Στραγγαλισμός με τα δύο χέρια
9) Sode Guruma Jime / Στραγγαλισμός μέσω τροχού στο μανίκι
10) Tsukkomi Jime / Στραγγαλισμός μέσω πίεσης
11) Sankaku Jime / Τριγωνικός στραγγαλισμός
12) Do Jime / Στραγγαλισμός του κορμού *Απαγορευμένη τεχνική


Kansetsu Waza (10) - Τεχνικές εξαρθρώσεων

1) Ude Garami / Εξάρθρωση με εμπλοκή του βραχίονα
2) Ude Hishigi Juji Gatame / Σταυρωτή εξάρθρωση του βραχίονα
3) Ude Hishigi Ude Gatame / Εξάρθρωση βραχίονα με βραχίονα
4) Ude Hishigi Hiza Gatame / Εξάρθρωση βραχίονα με το γόνατο
5) Ude Hishigi Waki Gatame / Εξάρθρωση βραχίονα με τη μασχάλη
6) Ude Hishigi Hara Gatame / Εξάρθρωση βραχίονα με το στομάχι
7) Ude Hishigi Ashi Gatame / Εξάρθρωση βραχίονα με το πόδι
8) Ude Hishigi Te Gatame / Εξάρθρωση βραχίονα με το χέρι
9) Ude Hishigi Sankaku Gatame / Τριγωνική εξάρθρωση βραχίονα
10) Ashi Garami / Εξάρθρωση ποδιού με εμπλοκή (Απαγορευμένη τεχνική)


*Η μετάφραση από τα Γιαπωνέζικα είναι μία προσωπική προσπάθεια η οποία σίγουρα δεν θα μπορούσε ποτέ να είναι απόλυτα ακριβής και κυριολεκτική. Η μετάφραση ενός οποιουδήποτε ονόματος από μία γλώσσα σε μία άλλη είναι πάντοτε πολύ δύσκολη υπόθεση.


Ρίξτε απευθείας μία ματιά στις τεχνικές όπως μας τις δίνει το Kodokan - χωρίς μετάφραση στα Ελληνικά