Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Αναφορές τζουντο

Λίγες αναφορές/παραπομπές τζουντο από διάσημους και άγνωστους τζουντόκα

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Ιστορία Κόντοκαν τζούντο

Λίγα λόγια για την ιστορία και την εξέλιξη του Κόντοκαν τζούντο

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Μεταβλητές άσκησης judo

Τι επηρεάζει τα προπονητικά αποτελέσματα στο judo; Γιατί όλα είναι ανάλογα με το τι θέλουμε να πετύχουμε;

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Κουμικάτα – πιάσιμο judo

Πόσο σημαντικό είναι το πιάσιμο στο judo - κουμικάτα και γιατί;

Του προπονητή τζούντο Neil Ohlenkamp 7o Νταν – Μετάφραση & Επιμέλεια από Κωνσταντίν Ατανάσοβ – Σκούτας

Τζουντο χιούμορ 4

Εάν οι αθλητές του τζουντο κυβερνούσαν τον κόσμο

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Σχεδιασμός πλάνου τζουντο

Πώς μπορούμε να αναπτύξουμε ένα πλάνο τζουντο για τον καθένα;

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Σωματικές απαιτήσεις judo

Τι απαιτήσεις έχει το judo ως προς τη σωματική κατάσταση των αθλητών;

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Συνδυασμοί στο τζούντο

Σε ποιές κατηγορίες χωρίζονται γενικά οι συνδυασμοί στο τζούντο και ποιά η χρήση τους;

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Τζούντο χιούμορ 3

Ο Δον Κιχώτης κάνοντας αγώνες τζούντο με ανεμόμυλους

Του προπονητή τζούντο Neil Ohlenkamp 7o Νταν – Μετάφραση & Επιμέλεια από Κωνσταντίν Ατανάσοβ – Σκούτας

Δύναμη στην Κουμικάτα judo

Όλοι γνωρίζουν ότι η εξειδικευμένη δύναμη στην κουμικάτα μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να είναι καθοριστική για τον αγώνα

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Το Ναγκε-κόμι στο τζούντο

Μαζί με το Ουτσικόμι, το Νάγκε-κόμι είναι μία από τις πιο σημαντικές ασκήσεις στη μεθοδολογία εκμάθησης του τζούντο

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Το ουτσικόμι στο τζουντο

Τι είναι η προπόνηση στο ουτσικόμι και πώς χρησιμεύει για ανάπτυξη ταχύτητας και τεχνικής ακρίβειας στο τζουντο;