Του προπονητικού Team του αθλητικού συλλόγου Θεσσαλονίκη

Ξανά 4 Πανελλήνια μετάλλια

Θεσσαλονίκη, 14 Απριλίου 2026

Χριστός Ανέστη! Χρόνια πολλά! Υγεία και χαρά σε όλο τον κόσμο!

Με 4 νέα πανελλήνια μετάλλια επέστρεψαν οι Θεσσαλονικείς αθλητές του τζούντο, από το πανελλήνιο πρωτάθλημα λυκείων και το πανελλήνιο πρωτάθλημα νέων ανδρών / γυναικών (U21). Τα πρωταθλήματα διεξήχθησαν στην Αθήνα (Πεντέλη), ακριβώς πριν την έναρξη της Μεγάλης Εβδομάδας.

Χωρίς να θέλουμε να μειώσουμε την αξία των μικρότερων ηλικιακών αγωνιστικών κατηγοριών στο judo, είναι όμως σημαντικό να πούμε, ότι για να φτάσει ένα παιδί να αγωνίζεται στους νέους άνδρες/γυναίκες ή στο πανελλήνιο λυκείων θα πρέπει να προπονείται για πολλά χρόνια. Τα πράγματα δεν είναι όπως στους παίδες/κορασίδες. Ακόμη περισσότερο, για να φτάσει να καταλαμβάνει θέσεις στο βάθρο των μεγαλύτερων, ηλικιακά, κατηγοριών που είναι πολυπληθείς και έχουν 30 με 40 άτομα, θα πρέπει να έχει αγωνιστεί στο τατάμι πολλές φορές. Τυχαία αποτελέσματα, δεδομένου του ανταγωνισμού των κατηγοριών και της υψηλής εξειδίκευσης των συλλόγων που συμμετέχουν, δεν υφίστανται. Χωρίς κανένα μυστικό, όλα εκπίπτουν από την, ουκ ολίγες φορές παρεξηγημένη, αθροιστική, μακροπρόθεσμη προπονητική διαδικασία στο ντότζο, σε συνδιασμό με τη διαρκή και καθημερινή παρακίνηση των αθλητών και των προπονητών για βελτίωση.

Έχοντας ως δεδομένο τα παραπάνω, οι αθλητές μας, που προπονούνται για πολλά έτη στον Αθλητικό Σύλλογο Θεσσαλονίκη, και είναι όλοι τους Made in Χαριλάου, όπου στεγάζεται η αίθουσα judo, κατάφεραν σχεδόν όλοι να φτάσουν στους τελικούς γύρους των πανελληνίων πρωταθληματών. Την παράσταση αυτή τη φορά έκλεψαν ο Αχιλλέας Φωστηρόπουλος στα -60 κιλά και η Σοφία Αλεξίου στα -48 κιλά, καταλαμβάνοντας και οι 2 από 2 μετάλλια την Παρασκευή 3 και το Σάββατο 4 Απριλίου.

Η Σοφία Αλεξίου, ήταν πραγματικά κορυφαία για τα ελληνικά δεδομένα και κατέκτησε το αργυρό μετάλλιο την Παρασκευή 3 Απριλίου, στο πρωτάθλημα λυκείων. Η δημοφιλής αθλήτρια, του ΑΣ "Θεσσαλονίκη", έφτασε στον τελικό της κατηγορίας και παραλίγο να κατακτήσει και το ίδιο το χρυσό. Σε όλους τους αγώνες η τζουντόκα έδειξε μεγάλο ρεπορτόριο τεχνικών, το οποίο μέχρι πριν από λίγους μήνες φαινόταν αδιανόητο και το οποίο δείχνει πρώτα τις προσωπικές δυνατότητές της, αλλά ταυτόχρονα και το υψηλό επίπεδο προπόνησης που γίνεται στο σύλλογο. Σε πολύ μικρό, σχετικά, χρονικό διάστημα, η Σοφία κατάφερε να βελτιωθεί, ξεπερνώντας τον τραυματισμό που υπέστη στο πρωτάθλημα εφήβων και που την είχε κρατήσει πίσω για ένα διάστημα, μακριά από τις προπονήσεις. Στο πρωτάθλημα νέων γυναικών (U21), το Σάββατο, η αθλήτρια ξαναμπήκε στην τριάδα, κερδίζοντας το χάλκινο μετάλλιο. Συνολικά φέτος, εντός μόνο του τελευταίου εξαμήνου, η αθλήτρια έχει πάρει 3 πανελλήνια μετάλλια, καθώς βγήκε 2η και στο πρωτάθλημα γυναικών, τον περασμένο Νοέμβρη. Η Αλεξίου έχει κερδίσει 4 φορές την επιπλέον μοριοδότηση για τις εισαγωγικές εξετάσεις στο πανεπιστήμιο, καθώς πήρε μετάλλιο και στο πρωτάθλημα νεανίδων, στις αρχές του 2024. Στο team exclusive πιστεύουμε ότι το τελευταίο εξάμηνο ήταν απλώς μία μικρή γεύση από αυτά που η αθλήτρια μας πραγματικά μπορεί! Της ευχόμαστε όλοι καλή επιτυχία, καθώς σε λίγες ημέρες θα αγωνιστεί όχι μόνο στο τατάμι αλλά και στις πανελλήνιες εισαγωγικές εξετάσεις.

Ο Αχιλλέας, αγωνιζόμενος σε μία από τις δυσκολότερες κατηγορίες του πανελληνίου πρωταθλήματος τζούντο, με 32 αθλητές, κατάφερε στο πρωτάθλημα λυκείων να βρεθεί με το χάλκινο στο στήθος, κερδίζοντας τους 5 από τους 6 αγώνες και έχοντας ελάχιστη διαφορά από τον πρώτο αθλητή. Ο ίδιος είναι μαθητής της 2ας λυκείου και επομένως έχει ακόμη 1 έτος για να ξαναγωνιστεί στο ίδιο σχολικό πρωτάθλημα. Τη 2η ημέρα, στο πρωτάθλημα νέων ανδρών, αν και τα δεδομένα έγιναν δυσκολότερα, διότι υπήρχαν αθλητές που είναι 3 χρόνια μεγαλύτεροι ηλικιακά, ο αθλητής μας ξαναμπήκε για δεύτερη φορά στην τριάδα, κερδίζοντας ένα ακόμη χάλκινο και εκτοπίζοντας αρκετά καλούς αθλητές με Ippon. Αυτό που φαίνεται απ' έξω "σαν εικόνα", είναι μία δύσκολη, λόγω της πολυπληθής κατηγορίας, αλλά συνεχώς ανοδική πορεία! Ο Αχιλλέας γενικά ήταν σε εξαιρετική "αγωνιστική φόρμα" το προηγούμενο Σαββατοκύριακο, έδειξε καταπληκτική τεχνική κατάρτιση και πήρε συνολικά για πρώτη φορά 2 πανελλήνια μετάλλια. Οι νίκες αυτές συνοδεύονται από μοριοδότηση, που αφορά τις εισαγωγικές πανελλήνιες εξετάσεις στην 3η λυκείου.

Στους τελικούς γύρους των πρωταθλημάτων βρέθηκε να αγωνίζεται για άλλη μια φορά ο γνωστός Ράμπο της παρέας μας, Ναλτσάς Δημήτριος - Μάριος, στα -81 κιλά και την Παρασκευή και το Σάββατο. Ο αθλητής μας, παρόλο που δεν κατάφερε να μπει στο βάθρο, μείωσε σημαντικά προηγούμενα λάθη, όμως προφανώς ακόμη δεν ήρθε η ώρα. Θα χρειαστεί να υπομείνει λίγο ακόμη για να φτάσει στο πολυπόθητο βάθρο! Στο Δημήτρη, όλα δείχνουν ότι αυτό είναι θέμα χρόνου να συμβεί, καθώς ο ίδιος είναι μικρός και δουλεύει πάρα πολύ καθημερινά με πολύ αγάπη και μεράκι για το judo. Όπως λοιπόν μια Ιωπωνική παροιμία αναφέρει: "Όλα έρχονται σε αυτόν που ξέρει να περιμένει".

Άριστη παρουσία, αναλογικά του αριθμού των προπονήσεων, είχε και ο Θεοδοσίου Απόστολος, στα -60 κιλά, κάνοντας αρκετές νικές και προχωρώντας στα finals. Ο τζουντόκα άλλαξε προσφάτως την κατηγορία βάρους και σίγουρα θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για προσαρμογή και αρκετή δουλειά, για να μπορέσει να μπει στα μετάλλια. Παρά ταύτα, είναι σημαντικό ότι δεν επανέλαβε λάθη προηγούμενων αγώνων και έδωσε τον καλύτερο του εαυτό, δείχνοντας μας σε μία δύσκολη κατηγορία, ότι πράγματι μπορεί... Θα χρειαστούν όμως αρκετές περισσότερες ώρες στο τατάμι (στρώμα τζούντο).

Ξεχωριστός και εξαιρετικά καλός, δεδομένου του συνολικά μικρού συστηματικού όγκου των προπονήσεων, υπήρξε και ο Τσιρογιάννης Ίκαρος - Ραφαήλ, που αγωνίστηκε στα -73 κιλά νέων ανδρών, ουσιαστικά μετά από κενό στην 3η λυκείου και κάνοντας συστηματική προπόνηση τους τελευταίους μήνες. Ο αθλητής έφτασε μέχρι και τον τρίτο γύρο των αγώνων του Σαββάτου και μας έδειξε, ότι επίσης έχει πολύ προοπτική. Θα χρειαστεί να προηγηθεί όμως ένα αρκετά μεγαλύτερο συστηματικό χρονικό διάστημα στο τατάμι, προκειμένου να έρθει το μετάλλιο. Σπουδάζοντας από φέτος στο πολυτεχνείο ως ηλεκτρολόγος μηχανικός, ο αθλητής μας συνεχίζει την παράδοση που έχει δημιουργηθεί στην ομάδα, με αρκετά από τα παιδιά να βρίσκονται στις υψηλότερες βαθμολογικά σχολές της χώρας.

Τέλος, τη σεζόν έκλεισε πετυχημένα η μασκότ της ομάδας μας, ο Καλοτραπέζης Παναγιώτης, αγωνιζόμενος στα -60 κιλά νέων ανδρών. Παρόλο που δεν βρέθηκε στα μετάλλια, ο μαχητής Καλοτραπέζης δεν έχασε την αυτοπεποίθησή του και συνολικά στη φετινή αγωνιστική κέρδισε δύο σημαντικές πρώτες διακρίσεις, που ελπίζουμε ότι θα αποτελέσουν το αναγκαίο "καύσιμο της παρακίνησης", μέχρις ότου να χτίσει το παιχνίδι του και στο πανελλήνιο πρωτάθλημα.

Στον αθλητικό σύλλογο Θεσσαλονίκη είμαστε απόλυτα ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα των αθλητών! Ο στόχος μας ποτέ δεν ήταν τα μετάλλια αλλά η συνεχής βελτίωση και το ευ αγωνίζεσθαι. Όπως έδειξαν οι τελευταίοι αυτοί αγώνες, ο στόχος είναι γεγονός! Ευχαριστούμε πολύ όλους τους γονείς, τους φίλους και τα μέλη που συνεχίζουν να βοηθούν τη συλλογική προσπάθειά μας! Δεσμευόμαστε να μη σταματήσουμε να προσπαθούμε να είμαστε καλύτεροι και να κάνουμε καθημερινά, το καλύτερο που μπορούμε...