Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Μέθοδος Kaatsu & judo

Θα μπορούσε η προπονητική διαδικασία και στο τζούντο να επωφεληθεί από τον περιορισμό της αιματικής ροής (Kaatsu);

Της Διεθνούς Ομοσπονδίας τζούντο / Μετάφραση & Επιμέλεια από τον Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Judo στα σχολεία

Το Judo στα σχολεία – για έναν καλύτερο κόσμο! Με ευχή να το κάνουμε πραγματικότητα και στην Ελλάδα

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Μυϊκή μνήμη & judo

Τι ακριβώς είναι η μυϊκή μνήμη; Πώς μας βοηθάει να μείνουμε σε φόρμα στο judo;

Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Judo & Μυστικά στη χημεία

Η διατροφή, ο ύπνος και οι σκέψεις μας είναι αλληλένδετα συνδεδεμένα και επηρεάζουν και το παιχνίδι μας στο Judo

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Τζούντο & Ανάπτυξη

Το μακροπρόθεσμο αθλητικό μοντέλο ανάπτυξης των παιδιών και το τζούντο

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Προπόνηση δύναμης για τζούντο

Μία γενική προσέγγιση της προπόνησης «δύναμης» για το τζούντο

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Judo - Αερόβια & Αναερόβια

Οι ρόλοι των αερόβιων και των αναερόβιων ενεργειακών συστημάτων στο judo