Forum

Του προπονητή τζούντο Neil Ohlenkamp 7o Νταν – Μετάφραση & Επιμέλεια από Κωνσταντίν Ατανάσοβ – Σκούτας

Τζουντο χιούμορ 4

Εάν οι αθλητές του τζουντο κυβερνούσαν τον κόσμο

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Ο ιδρυτής του τζούντο

Ποιος ήταν ο χαρακτήρας του ανθρώπου που μας δίδαξε το τζούντο; Πώς τον περιγράφουν οι άνθρωποι που το γνώρισαν;

Του Κάνο Τζίγκορο Σίχαν / Kano Jigoro Shihan / Ιδρυτή του Κόντοκαν Judo Μετάφραση & Επιμέλεια από Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Judo και Ζίου Ζίτσου

Ποιό ήταν το σκεπτικό του Τζίγκορο Κάνο πριν δημιουργήσει το Judo από το Ζίου Ζίτσου

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Σχεδιασμός πλάνου τζουντο

Πώς μπορούμε να αναπτύξουμε ένα πλάνο τζουντο για τον καθένα;

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Σωματικές απαιτήσεις judo

Τι απαιτήσεις έχει το judo ως προς τη σωματική κατάσταση των αθλητών;

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Συνδυασμοί στο τζούντο

Σε ποιές κατηγορίες χωρίζονται γενικά οι συνδυασμοί στο τζούντο και ποιά η χρήση τους;

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Κανόνες τζούντο

Ποιοί είναι σύγχρονοι κανόνες στο judo; Τι πρέπει να αποφύγετε στην προπόνηση σας και στους αγώνες;

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Ξανά προπονήσεις judo

Από 1 Ιουνίου η επανέναρξη των προπονήσεων judo

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Τζούντο χιούμορ 3

Ο Δον Κιχώτης κάνοντας αγώνες τζούντο με ανεμόμυλους

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Σπριντάκια & τζουντο

Τα σπριντάκια είναι κάτι πολύ χρήσιμο για τη συνολική φυσική κατάσταση και μπορούν να αποτελέσουν ένα συμπληρωματικό μέσο και για το τζουντο

Του προπονητή τζούντο Neil Ohlenkamp 7o Νταν – Μετάφραση & Επιμέλεια από Κωνσταντίν Ατανάσοβ – Σκούτας

Δύναμη στην Κουμικάτα judo

Όλοι γνωρίζουν ότι η εξειδικευμένη δύναμη στην κουμικάτα μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να είναι καθοριστική για τον αγώνα

Του Κωνσταντίν Ατανάσοβ - Σκούτας

Γενική φυσική κατάσταση

Πώς να τεστάρουμε τι γενική φυσική μας κατάσταση; Η καλή φυσική κατάσταση αποτελεί μία καλή βάση για να χτίσουμε ύστερα στο τζουντο