Forum

Judo και Ζίου Ζίτσου

Ποιό ήταν το σκεπτικό του Τζίγκορο Κάνο πριν δημιουργήσει το Judo από το Ζίου Ζίτσου

Πώς μπορούμε να αναπτύξουμε ένα πλάνο τζουντο για τον καθένα;

Τι απαιτήσεις έχει το judo ως προς τη σωματική κατάσταση των αθλητών;

Σε ποιές κατηγορίες χωρίζονται γενικά οι συνδυασμοί στο τζούντο και ποιά η χρήση τους;

Ποιοί είναι σύγχρονοι κανόνες στο judo; Τι πρέπει να αποφύγετε στην προπόνηση σας και στους αγώνες;

Από 1 Ιουνίου η επανέναρξη των προπονήσεων judo

Ο Δον Κιχώτης κάνοντας αγώνες τζούντο με ανεμόμυλους

Τα σπριντάκια είναι κάτι πολύ χρήσιμο για τη συνολική φυσική κατάσταση και μπορούν να αποτελέσουν ένα συμπληρωματικό μέσο και για το τζουντο

Όλοι γνωρίζουν ότι η εξειδικευμένη δύναμη στην κουμικάτα μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να είναι καθοριστική για τον αγώνα

Πώς να τεστάρουμε τι γενική φυσική μας κατάσταση; Η καλή φυσική κατάσταση αποτελεί μία καλή βάση για να χτίσουμε ύστερα στο τζουντο

Μαζί με το Ουτσικόμι, το Νάγκε-κόμι είναι μία από τις πιο σημαντικές ασκήσεις στη μεθοδολογία εκμάθησης του τζούντο

Τι είναι η προπόνηση στο ουτσικόμι και πώς χρησιμεύει για ανάπτυξη ταχύτητας και τεχνικής ακρίβειας στο τζουντο;